O que você precisa saber sobre a Menopausa e o Climatério

Muitos confundem a menopausa com o climatério e aqui neste post iremos falar sobre cada um desses assuntos que envolvem a saúde feminina.

Menopausa é o nome dado a última menstruação da mulher, que acontece por volta dos 50 anos, e marca o fim da idade reprodutiva das mulheres. Vale ressaltar que a data da menopausa só é definida depois que se passam 12 meses sem apresentar nenhuma menstruação depois da última. No entanto, quando a menopausa acontece, a mulher está passando por um período chamado climatério.

O climatério é o período de transição na vida da mulher entre as fases reprodutiva e não reprodutiva. Durante esse período passam a acontecer diversas alterações hormonais no corpo da mulher que provocam uma série de sintomas, dentre eles, irregularidades na menstruação.

Importante lembrar também que a menopausa e o climatério não são uma doença, como ainda há pessoas que pensem assim. São acontecimentos naturais na vida da mulher.

A quantidade de óvulos que uma mulher produzirá durante a vida é determinada nas células germinativas, que já estão presentes nos ovários das mulheres desde o momento do nascimento. Sendo assim, nenhuma mulher consegue repor essas células germinativas, ou folículos, ao longo da vida. Por isso, quando as últimas delas se vão através da menstruação, o ovário da mulher para de funcionar, produzindo menos hormônios femininos como o estrogênio e a progesterona.

Além das causas naturais, que são a queda na produção de hormônios por conta da idade, a menopausa ainda pode acontecer – muitas vezes precocemente devido a outros fatores como: cirurgias ginecológicas que incluem a retirada dos ovários, exposição à quimioterapia e radioterapia, ou a falência ovariana precoce.

Principais sintomas:

Algumas mulheres passam pelo período do climatério e da menopausa de forma assintomática, sem sentir muitas alterações. Porém há grande parte das mulheres que começam a apresentar alguns sintomas em comum logo no início do climatério e que se intensificam com a aproximação da menopausa.

A maioria dos sintomas acontecem pela diminuição e interrupção da produção de estrogênio, que é o hormônio responsável pelo controle da ovulação das mulheres. Os sintomas mais comuns são:

Ondas súbitas de calor na pele, geralmente na região do tronco e da face;

-Alterações de humor com características de depressão, ansiedade e irritabilidade;

-Alterações no ciclo menstrual;

-Sudorese, principalmente durante a noite;

-Diminuição da libido;

-Desconfortos ginecológicos, que podem ser desde dificuldades para urinar, até secura vaginal, por exemplo;

-Redução do metabolismo e, consequentemente, ganho de peso;

-Insônia ou problemas para dormir;

-Diminuição da autoestima;

-Dores de cabeça;

Entre outros.

*Muitas vezes os sintomas podem nem ser tão marcantes assim, ao ponto de não alterar a rotina das mulheres. Mas caso os sintomas sejam muito fortes e incômodos, algumas coisas podem aliviar esse período, como? remédios não hormonais, reposição hormonal, terapias alternativas, prática de exercícios físicos, beber bastante água, evitar consumo de álcool, cigarro e outras drogas, entre outros.

É importante lembrar que, mesmo após a menopausa, as mulheres não devem abandonar o acompanhamento ginecológico. Isso porque os riscos de certas condições médicas como doenças cardiovasculares, osteoporose, incontinência urinária, entre outras, podem aumentar com a menopausa.

Fonte: blog.nunesegrossi.com.br